尋長期穩(wěn)定靠譜插畫師在讀、自由、在職想賺外快都可以私聊哦工作內(nèi)容：1.按公司需求完成設(shè)計工作（以插畫為主，主要用于電子壁紙/軟件皮膚等）2.每日固定出圖，每月需求量穩(wěn)定，多勞多得3.有板繪/插畫工作經(jīng)驗或接單經(jīng)驗者優(yōu)先4.注重契約精神、講誠信（別鴿單）工資待遇：1.工資日結(jié)，每天按完成度結(jié)算，具體細(xì)聊工作地點：1.可居家辦公/遠程辦公

蘭州·七里河區(qū)

2月26日 21:28

潘先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

工作內(nèi)容:-負(fù)責(zé)酒店客房及酒店公共區(qū)域的衛(wèi)生清潔，確保環(huán)境整潔。-檢查客房、補充用品，為客人提供周到服務(wù)。-及時響應(yīng)并處理客人需求與投訴，提升服務(wù)體驗。任職要求:-55周歲以下，最好具備客房保潔工作經(jīng)驗。-熟練使用智能手機，善于溝通。-干凈利落，勤勞踏實，責(zé)任心強，能吃苦，具備服務(wù)意識。薪資待遇:3500-5000元

蘭州·七里河區(qū)

5月27日 08:02

李先生

立即聯(lián)系

馬有魚·馕坑烤全魚（蘭州萬輝店馬有魚）新店開業(yè)在即需要大量人員加入我們我們有良好的團隊氛圍、以及優(yōu)良的住宿和伙食條件前廳服務(wù)人員薪資范圍：3800元-4500元/月（含全勤獎+崗位工資+星級補貼，三星級服務(wù)員可達4500元/月，領(lǐng)班5000+后廚，4000-5000（含全勤獎+崗位工資+星級補貼，崗位亮點：?無需經(jīng)驗！帶薪培訓(xùn)，從一星到三星級晉升通道透明，能力越強，薪資越高！?工作氛圍輕松友好，團隊像家人前廳崗位職責(zé)：熱情接待顧客用餐?18-45歲，有責(zé)任心，愿意主動溝通；?身體健康，抗壓能力強。后廚崗位亮點：?后廚主管親自帶教，學(xué)真技術(shù)！從食材處理到菜品協(xié)作，廚藝提升快；如果您身邊有要的、也可以推薦給我推薦后干滿3個月有感謝哦聯(lián)系人：

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6月15日 10:11

先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

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6月27日 08:27

席女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

本店聘實習(xí)發(fā)型師燙染師/助理要求：有責(zé)任心，技術(shù)成熟，有團隊意識，待遇優(yōu)厚三千寵愛美業(yè)期待你的加入（男女不限，有經(jīng)驗者優(yōu)先）

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4月28日 15:16

劉先生

實名

立即聯(lián)系

1.負(fù)責(zé)酒館下午2點開門營業(yè)，凌晨2點關(guān)門休息。2.負(fù)責(zé)酒館衛(wèi)生以及上酒等客人服務(wù)工作。3.工資：底薪+提成（綜合4500左右）每周周日休息一天。

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4月27日 08:56

李先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

心理咨詢技術(shù)是咨詢師為實現(xiàn)咨詢目標(biāo)，幫助來訪者解決心理問題而運用的各種方法和技巧，主要包括以下幾類：參與性技術(shù)-傾聽：咨詢師全身心聆聽來訪者的言語和非言語表達，包括其講述的內(nèi)容、語氣、語調(diào)、表情、肢體動作等，不隨意打斷或急于評判，讓來訪者感受到被尊重和理解。-開放式提問：使用“什么”“如何”“為什么”等詞提問，引導(dǎo)來訪者更詳細(xì)地闡述問題，如“你覺得是什么原因?qū)е铝四悻F(xiàn)在的困擾？”-封閉式提問：用“是”“否”等簡短答案就能回答的問題，用于澄清事實、確認(rèn)信息，如“你是不是最近睡眠不好？”-鼓勵和重復(fù)技術(shù)：通過簡短的言語或表情，如點頭、“嗯”“繼續(xù)說”等，鼓勵來訪者繼續(xù)講述，或者重復(fù)來訪者關(guān)鍵的話語，引導(dǎo)其深入探討。-內(nèi)容反應(yīng)：也稱釋義，咨詢師把來訪者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給來訪者，如“你剛才說最近工作壓力很大，經(jīng)常加班，感覺很疲憊，對嗎？”-情感反應(yīng)：咨詢師對來訪者言語和非言語行為中包含的情感進行反饋，如“我能感覺到你說這些的時候很傷心。”影響性技術(shù)-面質(zhì)：指咨詢師指出來訪者身上存在的矛盾，如言行不一致、理想與現(xiàn)實不一致等，促進其自我反思和成長。-解釋：咨詢師運用心理學(xué)理論來描述來訪者的思想、情感和行為的原因、過程、影響等，幫助其從新的角度理解自己的問題。-指導(dǎo)：直接告訴來訪者應(yīng)該做什么、怎么做，如指導(dǎo)來訪者進行放松訓(xùn)練、改變認(rèn)知的方法等。-情感表達：咨詢師向來訪者表達自己的情感體驗，讓來訪者感受到咨詢師的真誠和共情，如“我很心疼你經(jīng)歷了這些。”-自我開放：咨詢師分享自己的經(jīng)歷、感受等，以促進來訪者的自我探索和開放，如“我曾經(jīng)也遇到過類似的情況，當(dāng)時我是這樣處理的……”放松技術(shù)-深呼吸放松：讓來訪者慢慢地吸氣，使腹部隆起，然后慢慢地呼氣，重復(fù)幾次，幫助其緩解緊張情緒。-漸進性肌肉松弛：引導(dǎo)來訪者依次緊繃和放松身體各個部位的肌肉，感受肌肉緊張與放松的不同狀態(tài)，達到身心放松的效果。認(rèn)知行為技術(shù)-認(rèn)知重構(gòu)：幫助來訪者識別和挑戰(zhàn)負(fù)面的思維模式和自動思維，用更積極、合理的思維方式代替，如通過提問“有什么證據(jù)支持你的這個想法？”來引導(dǎo)其審視自己的認(rèn)知。-行為實驗：讓來訪者通過實際行動來驗證自己的認(rèn)知是否正確，如讓害怕社交的來訪者逐漸增加與他人接觸的機會，觀察自己的情緒和行為反應(yīng)。

蘭州·七里河區(qū)

3月20日 09:10

王女士

實名企業(yè)

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全國連鎖品牌麗減美瘦吧成立13年了，17年進入蘭州市場規(guī)劃開店50家，目前蘭州有9家門店，只要你喜歡減肥行業(yè)，有時間有精力求上進品德端正，能吃苦的健康都有機會面試，有無經(jīng)驗都可以

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2月17日 16:34

冉女士

實名

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