家庭鐘點(diǎn)工（買菜/做飯）**職位名稱**：家庭鐘點(diǎn)工（負(fù)責(zé)孕婦餐+買菜）**工作地點(diǎn)**：菊聯(lián)路262號(hào)保利葉上海西區(qū)**薪資待遇**：`2000~3000元/月`（可面議，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)浮動(dòng)）**結(jié)算方式**：月結(jié)（通過(guò)平臺(tái)或銀行轉(zhuǎn)賬）**工作時(shí)間**：-每日`2~3小時(shí)`（建議時(shí)段：`9:00-12:00`）-每周`5~6天`（含1天周末靈活調(diào)配）---###**職位詳情描述**####**一、核心工作內(nèi)容**1.**買菜&食材管理**-根據(jù)家庭需求制定采購(gòu)清單，負(fù)責(zé)每日/隔日食材采買；-選擇新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)肉禽，優(yōu)先在正規(guī)超市或菜場(chǎng)購(gòu)買，保留購(gòu)物小票；-對(duì)食材進(jìn)行分揀、清潔和合理收納。2.**孕婦營(yíng)養(yǎng)餐制作**-負(fù)責(zé)`午餐+晚餐`兩頓正餐（或按需求調(diào)整），每餐`2菜1湯`起步；-**特別注意**：需熟悉孕期飲食禁忌（如忌生食、控制油鹽、少辛辣），注重蛋白質(zhì)、鈣、葉酸等營(yíng)養(yǎng)搭配；-餐后及時(shí)清潔廚房灶具、油煙機(jī)等。3.**輕量家務(wù)協(xié)助**-簡(jiǎn)單整理廚房、客廳區(qū)域；-垃圾打包處理。---####?**二、任職要求（硬性條件）**1.**健康安全**：-必須提供****，無(wú)傳染性疾病；-講究個(gè)人衛(wèi)生，操作中佩戴口罩、手套（自備或家庭提供）。2.**經(jīng)驗(yàn)技能**：-有`1年以上`家庭做飯經(jīng)驗(yàn)，**具備孕婦餐、月子餐經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先**；-能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)需求調(diào)整菜譜，會(huì)煲湯、清淡烹飪?yōu)榧选?.**性格與習(xí)慣**：-做事細(xì)心、守時(shí)、有責(zé)任心；-溝通順暢---####**三、加分項(xiàng)（非必需但優(yōu)先考慮）**-持有基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)師/廚師證書；-能協(xié)助制作孕期加餐（如點(diǎn)心、營(yíng)養(yǎng)糊）；-或有穩(wěn)定住所，減少變動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。---###**四、雇主提供的支持**-****：，預(yù)支采購(gòu)金；-**工具提供**：廚房用具、清潔用品齊全；-**工作環(huán)境**：家庭人員簡(jiǎn)單（僅夫妻2人），無(wú)寵物、無(wú)煙環(huán)境。

上海·寶山區(qū)·顧村

6月28日 06:54

張先生

實(shí)名

立即聯(lián)系

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上海·寶山區(qū)·顧村

3月11日 12:39

李女士

實(shí)名

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上海·寶山區(qū)·顧村

3月11日 12:33

李女士

實(shí)名

立即聯(lián)系